Nutrimuscle Livre La méthode Delavier de musculation Volume 3 Default


Véritable référence dans le domaine de la musculation et déjà vendue à plusieurs milliers d'exemplaires, La Méthode Delavier, volume 1, pose les bases de la en répondant aux principales questions des bodybuilders. La 2, va loin : avec de 600 illustrations et dessins anatomiques soigneusement sélectionnés, elle développe le concept d'anato morphologie pour le choix exercices, afin de permettre d'accélérer leur progression. La méthode

 

23.9EUR Détails / Commande

Exacompta Livre d'or 100 pages tranche or Format 27x22cm PALMA Rouge


Livre d'or traditionnel avec un marquage or rosé ultra tendance et un motif de feuilles de palmier.Rédigez vos plus beaux souvenirs et soyez sûr que ce livre sublimera à merveille !Le 27x22cm format vertical contient 100 pages tranche or.Écrire devient un vrai plaisir, grâce à ses blanches haute qualité papier Clairefontaine ! Avec cette épaisseur et de papier, contrairement carnets standard, l'encre ne traverse pas.L'écriture et la lecture

 

47.88EUR Détails / Commande

Exacompta Livre d'or 140 pages tranche or Plum' Violet Turquoise


Ce livre d'or à la couleur très vive propose un design hors du commun avec ses pois dorés marqués en relief sur la couverture.De plus, une legère inscription Livre vient habiller la et rend l'album Plum' parfait pour garder les beaux écrits de votre vie.Écrire devient un vrai plaisir, grâce à pages blanches haute qualité papier Clairefontaine !Avec cette épaisseur et de papier, contrairement carnets standard, l'encre ne traverse pas.L'écriture

 

37.08EUR Détails / Commande

Nutrimuscle Livre La méthode Delavier de musculation Default Title


Ce livre est le fruit d'une collaboration de plus de 15 ans entre Frédéric Delavier et Michael Gundill. D'une approche très visuelle, avec de nombreuses photos et illustrations, un texte clair et précis et de 200 exercices et 50 programmes, cet ouvrage révolutionnaire vous apportera toutes les réponses à vos questions pour débuter, progresser et perfectionner en musculation ou dans votre discipline sportive. Les auteurs ont réalisé des

 

23.9EUR Détails / Commande

Exacompta Livre d'or 100 pages tranche or Néo Déco Bleu de France


Les livres d'or Néo Déco s'intégreront parfaitement dans l'ambiance moderne que vous avez choisi, grâce à ses motifs aux reliefs cuivrés marqués sur la couverture.Vos souvenirs les plus précieux et mots qui comptent le pour pourront ainsi être gardés au près de vous.En carton recouvert de papier texturé avec des reflets brillants, ces d'une qualité exceptionnelle offrent un grand format pratique et esthétique, qu'une très belle durée

 

40.68EUR Détails / Commande

Nutrimuscle Livre Apprendre l'anatomie musculaire fonctionnelle Default


La méthode Delavier en questions réponses illustrées à l'usage des coachs, sportifs et professionnels du et de la santé. Impossible d'être un accompli sans un minimum de connaissances anatomiques. Non seulement bien connaître le fonctionnement musculaire permet de mieux appréhender le travail corporel, mais une approche consciente de chaque mouvement d'éviter blessures et lésions inutiles. Cet ouvrage didactique découpé en 10 chapitres

 

22.95EUR Détails / Commande

Exacompta Livre d'or 140 pages tranche or Skandi Nude


Originaux grâce à leur couleurs tendances sublimées par une couverture recouverte d'un velours très agréable au toucher, les livres d'or Skandi seront un écrin parfait et sobre pour vos petits mots plus précieux.Le marquage or réalisé sur la vient habiller le d'or.Écrire devient un vrai plaisir, à ses pages blanches haute qualité papier Clairefontaine ! Avec cette épaisseur et de papier, contrairement carnets standard, l'encre ne traverse

 

37.08EUR Détails / Commande

Nutrimuscle Livre La méthode Delavier de Musculation Volume 2 Default


Les premiers kilos de masse musculaire sont relativement faciles à accumuler avec un programme cohérent tel que ceux proposés dans La Méthode Delavier de musculation, volume 1. Mais passé cet état de grâce de quelques mois, muscles deviennent de plus en réfractaires à la croissance. Ce livre va vous aider à élaborer des stratégies et programmes d'entraînement sophistiqués pour continuer à progresser à un rythme satisfaisant à la

 

26.95EUR Détails / Commande

Exacompta Livre d'or 140 pages tranche argent Format 21x19cm STRASS Couleurs


Un livre d'or pailleté, pile dans la tendance ! Son protège cahier à paillettes fait de ce un accessoire chic à avoir chez pour conserver ses meilleurs messages, notes et souvenirs.Pages blanches haute qualité papier Clairefontaine, un vrai plaisir d'écrire.Avec cette épaisseur et de papier, contrairement aux carnets standard, l'encre ne traverse pas.L'écriture et la lecture sont parfaites en recto comme en verso.100 pages tranche argent.Emballé

 

43.2EUR Détails / Commande

Nutrimuscle Livre Guide du Stretching Delavier Gundill Clémenceau Default


S'étirer est un geste naturel qui entretient autant la vitalité que le bien être. Instinctivement, la première chose nous faisons le matin en levant d'ailleurs de ! Au delà de utilité au quotidien, et de la volonté de conserver aisance, tonicité et mobilité, le stretching constitue également un bon moyen d'accroître ses performances sportives. La souplesse représente en effet un facteur important de la forme physique. Dans cet ouvrage,

 

22.95EUR Détails / Commande

RECHERCHE
NEWSLETTER PROMO

    Je veux recevoir les offres et promos des partenaires